|
Kremalı sebzeli makarna ama sütle 😅
|
990 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 38.93g | Carbs: 124.38g.
Lunch: Tarçın, Ceviz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Ülker Bitter Çikolata %85, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Dinner: Kepekli Spagetti, Tereyağı, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Jalapeno, Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Sosisi, Knorr Kremalı Mantar Çorbası, Calve Acı Sos, Tat Hardal, Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Burger Peynir, Mantar, Havuç, Biber. Snacks/Other: Tadelle Şekersiz Çikolata, Çilek, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnzctnky's Weight History
|