Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 34.85g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белая Долина Кефир 2,5%. Dinner: Зеленый Чай, Грейпфрут, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Белая Долина Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Лубкина's Weight History
|