Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 91.86g | Carbs: 48.03g.
Lunch: Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Простоквашино Творог 5%, Djazzy Сок Томатный, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|