Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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57.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 35.29g | Prot: 87.98g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Rapunzel Crema di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Yamamoto Endopro, Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Lunch: Cameo Torta Margherita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Aceto Balsamico, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Vivi Meglio Fusilli di Farina di Piselli. Dinner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Insalata Valeriana, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). Snacks/Other: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Banana, Tè (Infuso, Decaffeinato). more...
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1727 kcal
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Exercise:
XCO - 30 minutes, Power Walking - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Roberta Ginesi's Weight History
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