Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 36.37g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Чемпион, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lunch: Хлеб Дарницкий, У Палыча Салат Грибной Деревенский, Овощное Рагу. Dinner: Арнаут Хлеб Чемпион, Олейна Подсолнечное Масло , Талосто Котлеты Овощные с Рисом, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|