Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 46.32g | Carbs: 87.80g.
Lunch: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Ашан Сыр Российский 50%, Винегрет Мой, Яблоко Зеленое. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Меридиан Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|