Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 83.06g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Курага, Каша Овсяная. Lunch: Груша, Владхлеб Хлеб Подольский, Огурцы Кислого Рассола, Котлеты из Говядины, Рис Вареный, Щи с Мясом. Dinner: Мандарины, Мандарины, Кабачки Жареные, Дайкон, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дайкон, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Банан, Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|