Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 85.20g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Сыр Фета, Овсяная Каша на Молоке, Кулиничи Хліб Житній Край. Lunch: Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кулиничи Хліб Житній Край, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Яготинский Молоко 2,6%, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Кулиничи Хліб Житній Край, Помидоры, Верес Хрен, Куриное Филе на Гриле, Грона Печенье Наполеон, Премия Изюм Тёмный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|