alya_a_m's Journal, 22 Mar 20

Выложила не для осуждения!
Вопрос: появились бока, причём сильно выраженные. Как от них избавится? Что делать? Чем мазать? Подскажите очень прошу 🙏🏻

96 Supporters    Support   

1 to 20 of 50
Comments 
Ух ты!Здорово👍 
22 Mar 20 by member: Елена 0574
+ 
22 Mar 20 by member: IsadoraAvd
Продолжать в том же духе, пропадут! 
22 Mar 20 by member: OlgaOz13
Уйдут если так продолжать,а вообще просто супер💐💐💐 
22 Mar 20 by member: yevgeniy.tishina
Лисфомассаж сухой щеткой+ массаж по маслу после душа массажной щеткой для тела с деревянными зубчиками. 
22 Mar 20 by member: Natali Rusinova
Брка появились после того, как 18 кг сбросили? или вы имели ввиду - кожа обвисает на боках? 
22 Mar 20 by member: СнежныйШторм
Худеть дальше и ждать когда кожа придет в порядок, тогда и спасательный круг пропадет.  
22 Mar 20 by member: Olga.kom.moa
Скраб: молотый кофе + соль + ложка масла + крем - после принятия ванны масируйте проблемные места и так 2-3 раза в неделю. Поможет коже меньше обвиснуть и в целом даст корректирующий эффект и тонус.  
22 Mar 20 by member: Djede
Пока просто худеть дальше 
22 Mar 20 by member: Доца@
Худеть дальше, висцелярный жир уходит, кожа провисает 
Если так и дальше будете худеть на 800-1100ккал, то не ждите хорошего. Срыв, набор ещё больше, депрессия и не желание худеть! Пересмотрите свои ккал и рацион! Что вам рск фс выдаёт? Откуда 1000 ккал питание? Вы же взрослый человек, а сидите на питании анорексика. 
22 Mar 20 by member: kaat544
Давайте худеть вместе Добавляйтесь 🙌🏽 
22 Mar 20 by member: Shavinakris
Что значит появились? До этого не было? 
22 Mar 20 by member: Кузнецова-1979
Продолжать худеть дальше.  
22 Mar 20 by member: Жанна Андриевская
сначала подумала, что это шутка 
22 Mar 20 by member: djenfa
Ну да... калораж конечно жёсткий 🤦 нужно пересматривать и в спорт зал) 
22 Mar 20 by member: anna00089
однозначно массаж 
22 Mar 20 by member: Eka0901
Включите спорт, пришло его время, удачи💪 
22 Mar 20 by member: ОльгаЮля
Ооо, при таком весе нельзя на таких кк сидеть. Моя сестра на 800 кк похудела на 27 кг и набрала очень быстро 42 кг. Сейчас ругает себя 
22 Mar 20 by member: kat8711
как человек который стройнеет со 120 кг скажу, спорт вам подключать нельзя, иначе суставы кончите. Только ходьба, бока уйдут постепенно, у меня тоже так было ещё и хуже. Я уже третий год на калорийности 1200-1300 и прекрасно себя чувствую. Просмотрите в Ютубе Сергей Обложка, мне он очень помог.Желаю удачи. 
22 Mar 20 by member: chepakowa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya_a_m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.