|
Почти два года назад похудела на 5-6 кг. Тогда были дикие загоны, комплексы, бесконечные срывы, кп и так далее по списку. Удивительно, что не началась булимия. Спустя время разобралась с большей частью тараканов в голове, и если не полюбила, то приняла себя точно. Теперь хочу более грамотно, здоро́во похудеть и улучшить качество тела. Погнали, как говорится.
|
1072 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 20.07g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Гречка. Lunch: Магнит Помело. Dinner: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия. more...
|
|