Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 70.46g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Pepsi Pepsi Light, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Яблоко, Twix Mini, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Dinner: Белозорие Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вешенки, Мистраль Кускус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|