Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 90.05g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, Яйцо, Новый День Молоко 1,5%, Белый Хлеб. Dinner: Дары Моря Аналог Икры, Dr.Korner Хлебцы Черничные, Котлеты из Куриной Грудки, Mr. Ricco Сырный Соус. Snacks/Other: Чизкейк с Творогом, Новый День Деликатесное, Сыр Мастер Российский, Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|