Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 54.56g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Еко Икра из Кабачков, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Ситно Грудка Куриная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Ситно Крыло Куриное, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Голден Яблоко , Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
9049762437's Weight History
|