|
|
2086 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 78.90g | Carbs: 230.24g.
Breakfast: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Portakal, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Dinner: Elma, Karışık Yeşil Salata, Elma, Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Sütaş Ayran, Kısır, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz, Ceviz, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Züber Kakaolu Protein Bar, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kayısı, Fındık, Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azimlili's Weight History
|