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Tag 1 der Ausgangsbeschränkung: Home-Workout, da kann man auch mal leichter bekleidet trainieren und lecker Rouladen mit Pü und Salat gekocht ☺️
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1613 kcal
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Fat: 77.12g | Prot: 71.39g | Carbs: 160.72g.
Lunch: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Gutfried Geflügelwurst, Miracel Whip So Leicht, Hengstenberg Knax Mild-Süß, Presssack, Gut & Günstig Laugenstangen, Vinzenzmurr Weißwurst. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rinderroulade. Snacks/Other: Foodspring Whey Protein Himbeere, Müller Reine Buttermilch, Mangos, Banane, REWE Blattspinat. more...
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 Comments
Kaffee darf auch nicht fehlen 😍
21 Mar 20 by member: RUNTASTIC A.T.
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Links: sieht lecker aus! Rechts: sieht top aus! 😊
21 Mar 20 by member: MaraBellatrix
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Links war sehr lecker, rechts: Hüftspeck weggeschnitten 😉
22 Mar 20 by member: Bettinchen80
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22 Mar 20 by member: ernie mit nem B
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Danke Bernie, ich versuchs
22 Mar 20 by member: Bettinchen80
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