Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 63.50g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Яблок, Лимон, Семга Запеченная, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ufeelgood Матча. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|