Mizushima's Journal, 21 Mar 20

Традиционно выходная лепешка. Занимает половину моего дневного рациона, но она того стоит)))

---

1152 kcal

Fat: 67.49g | Prot: 60.04g | Carbs: 74.38g.   Breakfast: Першинский Кефир 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая,  Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

2190 kcal

Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...