Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 43.39g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Клубника, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Bionova Гранола Ягодная, Лента Яблоко Семеренко. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Кофе Латте. Dinner: Мандарины, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Клубника, Голубика, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Банан, Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|