Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 60.61g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Банан, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Бабаевский Шоколад Горький, Хлеб Бородинский, Яичница. Dinner: Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Котлета Куриная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|