Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 146.31g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик, Сильпо Скумбрия Запечённая, Творог 5%. Snacks/Other: Power Pro Протеїновий Батончик З Арахісом Та Карамеллю. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|