kubrayilmaz056's Journal, 21 Mar 20


View Diet Calendar, 21 March 2020:
1198 kcal Fat: 48.29g | Prot: 67.44g | Carbs: 122.56g.   Breakfast: Yumurta Omleti, Tereyağı, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dinner: Şehriye Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Gün Kurusu, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Gün Kurusu. more...
500 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetler olsun kübra 👍😊👌 
21 Mar 20 by member: MeriihKartal1903🦅

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kubrayilmaz056's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.