Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 63.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 176.30g | Prot: 85.40g | Carbs: 23.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Микоян Шпик по-Домашнему, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Авокадо. Lunch: Говядина. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дары Памира Псиллиум, Приправыч Разрыхлитель Теста, Big Nuts Миндальная Паста, VitaLat Сыр Маскарпоне, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|