Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 98.36g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Блины из Цельнозерновой Муки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Моя Творожная Запеканка2, Мой Кекс из Овсяной Муки, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|