Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 67.52g | Carbs: 70.70g.
Breakfast: Блинчики ПП на Рисовой Муке, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Слобода Масло Подсолнечное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Мой Греческий. Dinner: Сырники Мои 5%, Активия Творожная Малина. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.churkina.88's Weight History
|