Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 112.95g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Томатная Паста, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Капустный Салат, Мегамарт Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Яйцо Куриное, Гречка Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Energy Diet Коктейль "Манго". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|