|
Her günün bir öğünü çoğunlukla bu
|
1247 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 70.56g | Carbs: 144.65g.
Lunch: Ülker Bitter Çikolata %85, Muz, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Kühne Siyah Balsamik, Sütaş Süzme Yoğurt , Mayonez, Havuç, Tat Hardal, Kırmızı Lahana, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Leblebi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnzctnky's Weight History
|