lianesnkpop's Journal, 20 Mar 20

Cafe com creme de leite e gelo. Lembra o café do starbucks mas sem o açúcar.

View Diet Calendar, 20 March 2020:
1293 kcal Fat: 79.11g | Prot: 123.21g | Carbs: 7.61g.   Breakfast:  Café. Lunch: Hemmer Molho de Tomate Passata, Carrefour Manteiga Extra com Sal, Nestlé Creme de Leite,  Peito de Frango. Dinner:  Ovo Cozido. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Integral, Nestlé Creme de Leite,  Café. more...

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Comments 
Faço ele , acho maravigold  
20 Mar 20 by member: DeahFitness
Descobri essa maravilha recentemente! Meudeus que coisa maravilhosa!!!! 
20 Mar 20 by member: lianesnkpop
credo que delicia kkk 
20 Mar 20 by member: grachaves
Também gosto 🤤😋😋 
20 Mar 20 by member: rsaraujoo
hmmm parece delicioso.... como que você faz? tem mais algum segredinho além do café gelo e creme de leite?  
20 Mar 20 by member: ViniciusCostaa
@ViniciusCostaa a única coisa que faço é misturar bem o creme de leite no café com o mini mixer e faço o café mais forte porque como vai gelo, ele fica mais fraco. Fora isso, faço mais nada hahaa mas caso estranhe o gosto, adoçe um pouco. 
20 Mar 20 by member: lianesnkpop
Gente experimentem o iced americano que é o café com gelo. Vi que muitos coreanos tomam e testei em casa, muito gostoso! Mas recomendo fazer o café forte porque o gelo depois deixa o café fraco. 
20 Mar 20 by member: lianesnkpop
@liane muito obrigado pela dica 🙏🏽🙏🏽 amanhã vou experimentar  
20 Mar 20 by member: ViniciusCostaa
dica, congele o café em forminha de gelo, pra ficar mais forte 
21 Mar 20 by member: arq.cristinamedeiros
Gente isso aqui é uma escola. Não se trata de marcar tudo o que comemos e controle. Cada dia um aprendizado, um comentário que soma. Obrigada por compartilhar lianesnkpop. 🥰 
21 Mar 20 by member: ROSA 1996
@arq.cristinamedeiros Valeu pela dica!!!!! Vou testar congelar o café em cubinhos. 8-) 
21 Mar 20 by member: lianesnkpop
@Rosa1966 Verdade viu? Já aprendi muito e inclusive a variar meus pratos só lendo comentário por ai no fatsecret hahaha. Que bom que gostou da dica! 
21 Mar 20 by member: lianesnkpop
Quem provar, dá um feedback depois pra gente saber!!!! Beijos gente 
21 Mar 20 by member: lianesnkpop
Pois é, lá fora vendem muito café assim. Principalmente para beber no verão. Aqui onde moro tem umas franquias que vendem, mas cobram bem caro (em torno de 15 reais o copo). Também faço com as forminhas de gelo. Bem prático.  
21 Mar 20 by member: rsaraujoo
Acabei de fazer aqui oh ficou toppp valeu pela receita 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽 
21 Mar 20 by member: ViniciusCostaa
Eu fiz para o lanche de hoje. Tinha tempo que não tomava café gelado 😋😋 
21 Mar 20 by member: rsaraujoo
@ViniciusCostaa aeeee mais uma receitinha pros dias do calor e dá uma enganada. Que bom que curtiu! 
21 Mar 20 by member: lianesnkpop
🙏🏽🙏🏽 
21 Mar 20 by member: ViniciusCostaa
Nossaaa!!! Show de bola!!! Vou tentar 😊 
21 Mar 20 by member: maria Pedreira
😋😋😋 
21 Mar 20 by member: sklenke

     
 

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