|
Сегодня после тренировки на весах 74,6! Надеюсь к концу следующей недели зафиксировать этот вес🙏 сброшено почти 10 кг. с 11.01.2020., причём пару недель за этот период я из режима выбивалась (пример на фото😉). Все хороших выходных и не болейте!!!
|
1274 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 38.43g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Соус Болоньезе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Оладьи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Franziskaner Пиво, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|