Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 125.98g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Бородинский. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Петмол Сливки 11%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|