Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 74.42g | Carbs: 293.17g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Батон. Lunch: Пицца Домашняя, Киевхлеб Пряники Фигурные Запорожские, Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Изюм (без Косточек), Своя Линия Курага. Dinner: Батон, Сливочное Масло, Сыр Российский, Jacobs Original 3 в 1, Булочка с Фруктами, Сыр Российский, Украинский Творог 9%, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summer_baby's Weight History
|