Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 67.56g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Отварная, Картофель Отварной. Dinner: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geny_1983's Weight History
|