Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 34.74g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Блинчики ПП на Рисовой Муке. Dinner: Свитлогорье Сырок Три Кота , Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.churkina.88's Weight History
|