Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 23.66g | Carbs: 46.85g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Боярская, Кофе (Растворимое), Плов со Свининой. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|