Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 136.87g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Махеевъ Фито-Мармелад Гранатовый с Мятой, Избенка Молоко 2,5%, Избенка Сыр Творожный Рикотта, Авокадо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Now Omega-3. Lunch: Cantina City Витаминный Салат, Cantina City Куриные Оладьи, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Isey Skyr Исландский Скир. Dinner: Глобус Кальмар Рулет, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сельдерей, Избенка Молоко 2,5%, Пицца с Ветчиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|