Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 120.05g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Вареная, Горбуша. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Айриш Крим. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Конфета, Котлеты из Говядины, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|