|
мои заслуженные 380ккалорий)
|
1484 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 126.32g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Лук Репчатый , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная, Первая Свежесть Бедро Куриное, Фасоль Стручковая, Помидорка Томатная Паста, Global Village Горчица Французская, Перловка Отварная. more...
|
|
 Comments
Ох как жеж вы этим наедаетесь?..🙈🙈🙈🙂
19 Mar 20 by member: Partalinka
|
Partalinka, да вообще нормально. Тут посмотришь на фото, у некоторых гостущечка с детскую ладонь и шоколадного торта кусочек. А у меня цельных 380ккал за прием. На три часа точно нормальный задел
19 Mar 20 by member: Alexey Volchenkov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey Volchenkov's Weight History
|