Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 127.07g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Яготинский Закваска 2,5%, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Пирятин Сыр Король Сыров, Куриное Филе Вареное. Lunch: Капуста Тушеная, Пирятин Сыр Король Сыров, Бащинский Колбаса Филейная, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Lukas Deka&Della, Яготинский Закваска 2,5%. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|