Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 133.01g | Carbs: 47.19g.
Breakfast: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Блинчики ПП Мои, Сырники Мои 5%. Lunch: Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.churkina.88's Weight History
|