|
экспериментально не взвешиваю еду на этой неделе, ем примерно те же порции по голоду. а то привязанность к кухонным весам начала меня пугать и раздражать. иииии! ура! вторая маленькая цель достигнута!!! ставим следующую!!! в 77 кг )))
|
79.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 6.0 kg a Week
|