Josie Arcanjo's Journal, 18 Mar 20


View Diet Calendar, 18 March 2020:
1382 kcal Fat: 38.24g | Prot: 39.70g | Carbs: 223.53g.   Breakfast:  Requeijão,  Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral. Lunch:  Estrogonofe de Frango,  Feijão Preto Cozido, Pachá Canjiquinha Cozida. Dinner:  Cenouras Cozidas, Macarrão de Abobrinha, Purê de Batata Doce, Pachá Canjiquinha Cozida. Snacks/Other:  Requeijão,  Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru,  Banana Nanica,  Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. more...
1821 kcal Exercise: Barriga - 16 minutes, prancha - 4 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hoje ansiosa...purê de batata doce, canjiquinha, abobrinha, cenoura e estrogonofe de frango!😱 
18 Mar 20 by member: Josie Arcanjo

     
 

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