Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 106.12g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Гречка Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Горбуша. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|