Ellensr's Journal, 18 Mar 20


View Diet Calendar, 18 March 2020:
1006 kcal Fat: 39.88g | Prot: 64.13g | Carbs: 99.90g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные. Dinner: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellensr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.