Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 41.99g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Геркулес Монастырский. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Вастэко Вафли из Полбы Кофейные без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис Отварной. Dinner: Помидоры Черри, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Other: Вастэко Вафли из Полбы Лимон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.m's Weight History
|