Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 58.46g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Сливки 10%, МАН Хлебушек Зерна и Злаки. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Лапша куриная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Помидоры, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Пекинская Капуста, Редис. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|