Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 80.60g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Омлет с Сыром. Lunch: Мёд, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет с Сыром. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|