Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 69.39g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Курага, Компас Здоровья Семена Тыквы Очищенные, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Vegan Food Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Терра Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком. Lunch: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка в Духовке. Dinner: Славянка Профитроли с Творожным Кремом. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|