Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 64.02g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Компот, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Авача Икра Сазана, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1980Ekb's Weight History
|