нара24's Journal, 17 Mar 20

Сегодня на завтрак так вкусно 😋 ватрушка на творожной основе с джемом на фруктозе и мягким творогом + мягкий творог с клубничкой 390 ккал

View Diet Calendar, 17 March 2020:
886 kcal Fat: 32.97g | Prot: 65.67g | Carbs: 84.98g.   Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Черника, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Natura Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Мандарины, Яблоко. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Рецептик пожалуйста 
16 Mar 20 by member: Anzhelika0112
Все легко, 100 гр творога, 20 гр рисовой муки, фит парад, разрыхлитель 1 ч ложка, яйцо и ванилин, перемешать сделать формочку и небольшое углубление посерединке, ложечку мягкого творога и джема, в духовку на 25-30 минут до золотистой корочки при 180 градусов👍🏻 
16 Mar 20 by member: нара24
🙈 
17 Mar 20 by member: Katucha@
Всё быстро, просто и вкусно, как я люблю😁 Спасибо за рецепт 💐 
17 Mar 20 by member: CvetaTs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


нара24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.