Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 43.99g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Vital Варенье из Грецких Орехов, Окей Перец Красный, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Snacks/Other: RED Шоколад Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|