Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 67.90g | Carbs: 252.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Овсяное Печенье ПП, Чернослив, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Dinner: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Мандарины, Чернослив. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|